Avere una casa più sana

Aug 22, 2023

Dicembre 2016

Articolo eccezionale

Elimina le tossine dalla tua casa

Guarda cosa c'è nella tua casa. Sai cosa c'è negli oggetti e nei prodotti della tua casa? Alcune sostanze chimiche possono essere dannose per la salute se entrano nell’organismo in grandi quantità. Diventare consapevoli ed eliminare le sostanze potenzialmente dannose può aiutarti a prenderti cura della salute tua e della tua famiglia.

"Ci sono una serie di sostanze chimiche a cui possiamo essere esposti in casa, di solito a livelli molto bassi", afferma il dottor Andrew Rooney, esperto di tossicologia e rischio del NIH. Le sostanze tossiche possono essere trovate nei materiali da costruzione, negli utensili da cucina, nei prodotti per la pulizia, nelle tende della doccia, nei mobili, nei tappeti e in altri oggetti comuni.

Non tutte le sostanze chimiche sono dannose. In effetti, la maggior parte delle sostanze presenti nel nostro ambiente sono probabilmente sicure, spiega la dottoressa Heather Patisaul, esperta di neuroscienze e tossicologia presso la North Carolina State University. "Probabilmente solo una piccola quantità di essi è tossica", afferma. "Beh, questo è preoccupante, ci sono molte cose semplici che possiamo fare per ridurre al minimo l'esposizione."

Spesso, ciò che rende dannosa una sostanza chimica è la quantità di esposizione ad essa. La quantità "sicura" varia a seconda della sostanza. I ricercatori finanziati dal NIH stanno lavorando per saperne di più su come le sostanze chimiche presenti nel nostro ambiente possono influire sulla salute e per affrontare meglio i potenziali problemi.

A volte è ovvio che una sostanza chimica è pericolosa. Potresti sviluppare un'eruzione cutanea dopo aver versato un prodotto detergente sulla pelle. Oppure potresti iniziare a tossire quando respiri fumi irritanti. Per evitare rischi noti per la salute, assicurarsi di leggere attentamente le istruzioni sui prodotti per la pulizia e di adottare le misure di sicurezza suggerite.

Alcune sostanze chimiche tossiche potrebbero non causare sintomi chiari o immediati. Il piombo, ad esempio, è noto per essere velenoso. In generale, più piombo hai nel tuo corpo, più è probabile che sviluppi problemi di salute. Il piombo può causare ipertensione, problemi di fertilità, dolori muscolari e articolari e problemi di memoria e concentrazione. Ecco perché non è più consentito l'uso del piombo nelle vernici, nella benzina e nelle lattine utilizzate per gli alimenti. Ma possiamo ancora trovare piombo nelle vernici a base di piombo nelle case più vecchie, nella polvere e nell’acqua potabile erogata attraverso tubi di piombo.

"Il modo migliore per proteggersi dagli effetti dannosi del piombo sulla salute non è con il trattamento ma evitando l'esposizione", spiega Rooney. Se vivi in ​​una casa più vecchia, verifica con il dipartimento sanitario locale la presenza di piombo che potrebbe essere presente nella vernice, nella polvere o nell'acqua potabile. Gli esperti locali possono dirti quali misure adottare per evitare l'esposizione al piombo.

I bambini piccoli sono più vulnerabili al piombo e a molte altre sostanze chimiche. Questo perché i loro corpi e il loro cervello sono ancora in via di sviluppo. I bambini possono anche essere più esposti alle tossine derivanti dai normali comportamenti infantili, come giocare sul pavimento e mettere in bocca giocattoli o mani.

"Le sostanze chimiche possono provenire dai prodotti che utilizziamo e finire nell'aria e nel suolo della casa, dove possono entrare nel corpo", afferma il dottor Ami Zota, esperto di ambiente e salute pubblica presso la George Washington University. Recentemente, il suo team ha scoperto 45 sostanze chimiche comunemente presenti nella polvere domestica. Molte delle sostanze chimiche identificate appartengono a un gruppo chiamato "interferenti endocrini".

Quando gli interferenti endocrini entrano nel corpo, possono imitare o bloccare gli ormoni naturali prodotti dal corpo. Le prove suggeriscono che gli interferenti endocrini possono ridurre la fertilità, aumentare il rischio di alcuni tipi di cancro o altri danni. Queste sostanze chimiche possono rappresentare il rischio più elevato per la salute nel grembo materno o durante i primi anni di vita, quando gli ormoni guidano lo sviluppo degli organi e del cervello.